东营市技师学院开展高考学子心理健康教育课程(图文)
来源：团委、学生工作处 时间：2020-05-16 阅读量：
高考是人生经历的一个驿站，是鉴别自己含金分量的试金石，它让无数学子殚精竭虑、焦虑紧张。尤其是对于技师学院的考生来说，高考不仅仅是学习实力的全检阅，更是技术技能的大考察，所以在高考前对学生心态情绪的关注和健康心理的建设就至关重要。为此，东营市技师学院自4月21日起，在封闭校园期间为13个班级的高考学子开展了心理健康教育的辅导课程。
本次辅导课程主要分为三个专题，分别应对的是高考学子初进校园的适应阶段、备战高考的过渡阶段及高考前的冲刺阶段三个重要的时间历程。
第一个专题的课程背景是受疫情影响，同学们度过了一个“最长寒假”，从新进入校园的大家难免感到诸多不适，通过这节教育课程使同学们逐步适应校园生活、提高适应能力，为接下来的学习找到状态。第二个专题的开展是希望学生们能在时间长、压力大的学习过程中，找出容易出现的心态问题并学会应用自我调适的心理方法。第三个专题则主要是引导学生正确认识高考，养成良好的学习和作息习惯，学会制定学习计划科学用脑，以平常心态应对高考。
通过对252名面临高考的学子开展为期40天的心理健康辅导课程，同学们逐渐适应了冲刺高考的学习状态，心态由焦躁转变为平和，同时也能遵守学校的规章制度，严格要求自己的行为。这样巨大的转变源于学生们对于高考以及未来人生的美好展望，这些良好心态和习惯的养成也将为同学们今后的学习和成长奠定扎实的心理基础。（撰稿：山玉 审核：张立波）
